격투기 선수가 되기 위해서는 다음과 같은 조건과 소양이 필요합니다. *유소년 격투기, 복싱, 킥복싱 등의 선수 지망생을 위한 포스트입니다. (1)체력과 신체적 능력: 격투기는 체력과 신체적인 능력이 중요합니다. 따라서, 강도 조절이 가능한 근력과 인내력을 키우는 체력 단련과 근력 운동이 필요한 것은 당연하지만, 태생 부터 타고남이 있어야합니다. 타고남에 따라 트레이닝으로 키울 수 있는 한계치가 있거나, 성장속도, 운동의 효율성이 크게 다릅니다. 운동 신경을 쉽게 테스트 할 수 있는 방법으로는 달리기(순발력), 업드려 양발목을 잡고 앞으로 기어가거나 회전하기(근협응력) 등이 있습니다. 누군가는 2~3개월만에 기본기를 어느정도 숙지하여 시합에 나가고 이기기도 하지만, 누군가는 10년을 배워서 2~3개월 배운..
