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복싱 매이나라면 글러브를 여러개 사용하면서 어떤 글러브가 어떤 훈련에 적합한지 스스로 느끼고 적합한 것을 사용하지만, 초보들은 대부분 체육관에서 판매하는 글러브만 사용하기 때문에 글러브에 대한 이해도가 낮고, 어떤 것을 구매해야 할지 모르는게 당연하다. 일반적으로, 복싱 체육관에 등록하면 가장 먼저 구매하게 되는 것이 백글러브이고, 킥복싱 체육관에 등록하면 스파링 겸용으로 사용 할 수 있는 트레이딩 글러브이다. 물론 체육관 마다 차이는 있다.  백글러브와 스파링글러브는 왜 구분하여 사용 할까?1.첫번째로는 바로 무게 때문이다.초보들의 경우, 스파링글러브의 무게 때문에 어깨와 팔 전체 근육이 긴장을 주게 된다.힘을 빼고 펀치를 던져야 하는데, 무거운 글러브를 낀 상태에서는 근수축으로 인하여 던질 수 없기 ..

복싱은 오랜 역사 동안 수많은 선수들의 경험과 기술 발전을 통해 현대적인 모습을 갖추게 되었습니다. 오늘날의 복싱은 과거에 비해 기술, 훈련 방법, 장비 등에서 많은 변화가 있었으며, 이러한 변화는 복싱 경기와 선수들의 전술에도 영향을 미치고 있습니다. 첫째로, 기술적인 발전이 현대 복싱의 중요한 트렌드 중 하나입니다. 선수들은 기술적인 숙련도와 물리적인 능력을 극대화하기 위해 다양한 훈련 방법을 활용합니다. 예를 들어, 과학적인 접근과 체계적인 훈련을 통해 발전된 피지컬 트레이닝, 타격 기술 및 방어 기술이 개발되었습니다. 또한, 데이터 분석과 비디오 스터디를 통해 경기 분석과 전략 구상에 대한 이해도가 높아지고 있습니다. 둘째로, 복싱의 트렌드는 선수들의 스타일과 전술에도 영향을 미치고 있습니다. 예..

참가신청은 주관사의 공식 홈페이지에서 확인 할 수 있습니다. 더 다양한 대회는 파이트인포 공식 플랫폼에서 확인하세요. 파이트 인포 : http://col.mcret.com/ 대회명: 2023 전북 도지사배 킥복싱 대회 일 시 : 2023년 07월 01일(토요일) 장 소 : 전북 김제실내체육관 주 최 : 전라북도, 전라북도체육회 주 관 : 전라북도킥복싱협회 계체량 : 2023 년 06 월 30일 금요일 오후7시~8시 김제시킥복싱협회 (전북 김제시 남북로 246번지 ) 2023 년 07 월 01일 오전 9시~10시 김제실내체육관 (김제시 도작로 224-98) 경기시작 : 2023년 7월 01일 오전10시 룰미팅 : 경기당일 오전9시 (시간외 계체불가) 경기시간 : 오전10시부터 모집구분 : 체급별 초,중,고..

지난 3월 11일 경기도 가평군 청평가족호텔에서 열린 프로복싱 슈퍼밴텀급 경기에서 몽골 출신 선수가 한국의 장인수 선수와 경기에서 ko로 다운 당한 이후 의식을 잃는 안타까운 사고가 발생하였습니다. 1라운드와 2라운드에 치열한 공방전을 벌인 자미얀바트 테서렌바트(몽골)와 장인수(한국)의 경기에서 3라운드에 다운되었고, 그 이후에 응급조치가 너무나 미흡했던 문제였습니다. (위 동영상의 17분9초쯤에서 다운되는 장면을 볼 수 있습니다.) 동영상에 보이는 것 처럼 장인수선수의 펀치에 맞고 다운된 자미얀바트 선수는 곧바로 일어섰으나 링에서 내려오다가 그대로 의식을 잃었다고 합니다. 링닥터는 없었지만 응급구조사는 대기하고 있었서, 응급구조사에게 응급조치를 받고 사고 발생 10여분 만에 인근 남양주 현대병원으로 후..

매일 매일 쌓이는 일상 속의 스트레스! 여러분들은 어떻게 해소 하고 계신가요? 바쁜 일상 속 하루하루 쌓여가는 스트레스, 여러분의 스트레스 해소법은 무엇인가요? 맛있는 음식을 먹거나 약간의 음주, 게임등도 좋지만 가장 건강한 스트레스해소법은 땀 흘리고 움직이며 체력강화는 물론 강한 정신력까지 만들어 주는 운동이 최고라고 생각 합니다~ ​ ​ 운동을 하면 엔돌핀이 분비되면서 운동 후 가볍고 상쾌한 느낌과 함께 스트레스도 시원하게 날아가게 되죠~ 하지만 꾸준히 운동을 하시던분들도 바쁜 일상 때문에 운동 할 시간이 사라지게 되면, 조금씩 운동 패턴이 깨지게 되면서 결국 장기간 운동을 하지 못하게 되는 경우가 생기게 됩니다.. ㅠ 그래서 오늘은 바쁜 일상 속 운동 패턴을 잃어버리신 분들을 위해 시간,공간의 제약..

Peek-a-Boo (까꿍) "피크어부"는 복서가 양손을 어린 아기들과 놀아주는 까꿍 놀이에서 처럼 자신의 얼굴 앞에 양손을 위치하는 방식으로 인파이터들이 자주 사용하는 스타일입니다. 이는 상대에게 파고들어 갈 때 단단한 가드로 얼굴을 보호하고, 파고 들어간 이후에 상대방을 공격하기 쉽게 만듭니다. 피크어부 복싱은 전설적인 트레이너 커스 다마토가 개발했으며, 그가 키운 선수인 타이슨이 피크어부 복싱 스타일의 대표적인 사례입니다. 피크어부는 가드의 위치 뿐만 아니라, 좌우로 머리 흔들기, 위빙, 더킹과 함께 빠른 스탭으로 파고 들어가는 것이 특징입니다. 빠르게 파고 들어가야 하기 때문에 스텝이 스위치 되는 특징이 있습니다. 또한 빠른 머리 흔들기는 파고 들어 갈 때 최대한 상대의 공격을 흘려내며 들어 갈 ..

복싱 스타일 주요 스타일 복서들을 정의하는 데 사용되는 일반적으로 4가지 복싱 스타일이 있습니다. (세부적으로 나누면 6가지 이상) 1.스워머(Swarmer), 2.아웃박서(Out-Boxer), 3.브롤러(Brawler), 그리고 4.복서-펀처(Boxer-Puncher)로 이러한 스타일은 대부분의 복서들을 정의하는 데 사용됩니다. 하지만 복서들은 이러한 범주에 단일적으로 속하지 않으며, 여러 범주에 들어가거나 시간이 지나면서 또는 상대방의 스타일에 따라 전략적으로 스타일을 변경하기도 합니다. 스워머(인파이터) 스워머(Swarmer, 인파이터, 크라우더 또는 프레셔-파이터)는 상대방을 압도하기 위해 지속적인 압박을 가하는 복서입니다. 스워머는 매우 좋은 머리 움직임과 신체적 내구성을 갖추고 있어 상대방 내..