격투기 선수가 되기 위해서는 다음과 같은 조건과 소양이 필요합니다.

격투기 선수가 되기 위해서는 다음과 같은 조건과 소양이 필요합니다.

*유소년 격투기, 복싱, 킥복싱 등의 선수 지망생을 위한 포스트입니다.

(1)체력과 신체적 능력: 격투기는 체력과 신체적인 능력이 중요합니다.

따라서, 강도 조절이 가능한 근력과 인내력을 키우는 체력 단련과 근력 운동이 필요한 것은 당연하지만,

태생 부터 타고남이 있어야합니다. 타고남에 따라 트레이닝으로 키울 수 있는 한계치가 있거나, 성장속도, 운동의 효율성이 크게 다릅니다.

운동 신경을 쉽게 테스트 할 수 있는 방법으로는 달리기(순발력), 업드려 양발목을 잡고 앞으로 기어가거나 회전하기(근협응력) 등이 있습니다. 

누군가는 2~3개월만에 기본기를 어느정도 숙지하여 시합에 나가고 이기기도 하지만, 누군가는 10년을 배워서 2~3개월 배운 사람에게 지기도 합니다. 복싱 10년해도 타고난 운동신경 소지자가 3개월 배우면 3개월 배운 사람이 10년 배운 사람을 이깁니다. 이것은 타고남이고, 현실입니다.

(2)기술과 이해도 : 격투기,복싱, 킥복싱은 다양한 기술들이 필요합니다. 따라서, 각 기술의 기본기와 발전된 기술에 대한 이해와 습득은 기본입니다. 하지만 기술뿐만 아니라 다양한 상황에서 전술전략을 습득해야합니다.

일부는 배우기도 하지만, 일부는 다양한 훈련과 스파링에서 터득하기도 합니다.

복싱은 서로를 속이고 속이는 스포츠 입니다. 좋은 머리와 경험을 가진 사람이 유리 할 수 밖에 없습니다.

복싱은 매우 정교하고 빠른 바둑입니다

(3)정신력 1.: 격투기는 매우 위험한 스포츠이므로, 정신력이 매우 중요합니다. 승부에서 지더라도 절대 지치지 않고 힘내는 끈기와 자신감이 필요합니다.

 

(4)정신력 2(성실함). : 매일 훈련 받는 것은 당연합니다. 하지만 요즘 젊은 선수 지망생들은 사소한 일에도 훈련을 빼먹고 쉬는 경우가 많습니다. 대부분 선수지망생들은 앞서 이야기한 "(1)체력과 신체적 능력"자에 포함 되지 않습니다.

도대체 무엇을 믿고, 훈련을 게을리 합니까?

(5)대인관계 능력: 격투기는 혼자 하는 운동이 아니므로, 대인관계 능력도 매우 중요합니다. 팀원들과 소통하며 협동을 이루고, 코치와의 의사소통 등이 필요합니다. 

혼자 잘난 맛에 항상 스파링 파트너를 무시하고, 파워 조절 등을 하지 않고 배려하지 않는 선수는 함께 운동 할 파트너들이 점점 떠나게 됩니다. 가장 중요한 스파링 훈련을 하지 못하고, 혼자 훈련해서 경기에서 우승 할 수 있을까요?

(6)영양과 건강: 격투기를 하기 위해서는 영양 상태와 건강 상태가 좋아야 합니다. 규칙적인 식사와 수면, 규칙적인 운동, 영양제와 비타민 등을 통해 건강한 상태를 유지해야 합니다.

하지만, 많은 젊은 선수 지망생들은 수면 시간에 게임을 하는 문제가 있습니다.

반면에 우즈벡, 러시아 권역의 선수들은 운동에 너무 지쳐서 게임 할 체력 조차 남아 있지 않습니다.

미국은 학업성적이 떨어지면 선수생활을 할 수 없기 때문에 게임 할 시간이 없습니다. 운동과 공부를 하고 나면 잠잘 시간 외에는 없습니다.

격투기 선수는 해외 시장에서 성공하지 못하면, 돈 벌기가 쉽지 않습니다.

이러한 측면으로 봤을 때 경쟁자들은 해외 선수들이라는 것을 잊지 않아야 합니다.

그들과 경쟁에서 이기려면 자기관리에 충실해야합니다.

목표 지향성과 희생 정신: 격투기는 목표 지향적인 훈련과 희생 정신이 필요합니다. 목표를 설정하고, 그 목표를 달성하기 위해 힘든 훈련과 희생을 감수할 수 있어야 합니다.

이러한 조건과 소양을 모두 갖추어야 격투기 선수로서 경쟁력 있는 실력을 가질 수 있습니다.